Günümüz modern dünyasında stres, endişe ve hızlı yaşam temposuyla baş etmek her zamankinden daha önemli hale gelmiştir. İşte tam da bu noktada meditasyon, iç huzurumuzu bulmak, zihnimizi sakinleştirmek ve bedenimizi yeniden dengelemek için bize güçlü bir araç sunar. Ancak, meditasyonun sadece bir ruhani uygulama mı yoksa gerçekten fiziksel ve zihinsel sağlığımıza da etkileri mi vardır? […]Okumaya devam et
Her birimizin içinde benzersiz bir içsel dünya bulunur. Zihnimizde dolaşan düşünceler, duygular ve hayaller vardır. İşte bu içsel dünyayı keşfetmek ve ifade etmek için yaratıcı yazma pratikleri kullanabiliriz. Yaratıcı yazma, içsel sesimizi keşfetmemizi ve derinliklerimizdeki hikayeleri, duyguları ve düşünceleri ortaya çıkarmamızı sağlar. Bu yazıda, yazma pratiğinin önemini, içsel sesimizi nasıl keşfedebileceğimizi ve ifade edebileceğimizi keşfedeceğiz. […]Okumaya devam et
Pankreas, iki önemli fonksiyonu olan bir bezdir: sindirim enzimleri üretir ve hormon insulin gibi kan şekerini düzenleyen hormonları salgılar. Pankreas patolojileri, bu iki fonksiyonun bir veya her ikisini de etkileyebilir. Pankreasın en yaygın hastalıklarından biri pankreatittir, yani pankreasın iltihaplanması. Pankreatit, alkol tüketimi, safra kesesi taşı veya yüksek kan trigliserit seviyeleri gibi çeşitli faktörler nedeniyle meydana […]Okumaya devam et
Tiroid bezi, vücudumuzun metabolizmasını ve enerji düzenini kontrol eden önemli bir endokrin organıdır. Boyunda bulunan kelebek şeklindeki tiroid bezi, tiroid hormonları olarak bilinen T3 (triyodotironin) ve T4 (tiroksin) hormonlarını üretir. Bu hormonlar, vücudun hücrelerindeki metabolik süreçleri düzenler ve enerji üretimini etkiler. Hormonların salgılanması, hipofiz bezinden salgılanan tiroid uyarıcı hormon (TSH) tarafından kontrol edilir. Vücudumuzun gereksinimlerine […]Okumaya devam et
Sağlıklı yaşam için neler yapmalıyız? Sağlık durumumuzu nasıl iyileştirebilir ve geliştirebiliriz? Bunun gibi sorulara cevap bulabileceğiniz halk sağlığı hemşireliği powerpoint sunumu ile sizlerleyiz. Daha fazlası için Hemşire Academy kanalımıza abone olabilirsiniz. Sağlıklı yaşam için mucizevi tek bir anahtar yok. Esasen uzun ve sağlıklı yaşamak için bilimsel olarak kanıtlanmış bazı önerilere uyumak ve yine bilimsel olarak […]Okumaya devam et
Ramazan ayına girdiğimiz bu günlerde iftarı beklerken eşinizle dostunuzla çocuklarınızla yani ailenizle birlikte izleyebileceğiniz en yeni aile filmleri ile beraberiz. Daha fazla film önerisi için; YouTube kanalımıza abone olabilir veya bu sitede bulunan videolar ve izlediklerim kategorilerine göz atabilirsiniz. Kirpi Sonic 2 (Sonic the Hedgehog 2) İyi bir devam filmi, Sonic hayranları ve çocuklar bu […]Okumaya devam et
Çocuklarda zehirlenme olguları sıklıkla karşılaştığımız ciddi bir problemdir. Zehirlenen olgularda erken tanı ve tedavi hayati tehlike açısından önem taşımaktadır. Bu yazımızda, çocukluk çağı zehirlenmelerine yaklaşım konusunu ele alacağız. Ayrıca dilerseniz videoyu izleyerek de çocuklarda zehirlenme hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Zehrin Tarihçesi İnsanlar yüzyıllardır vücutlarına giren maddelerin etkilerini gözlemlemişler ve vücutları için faydalı olanları , zararlı […]Okumaya devam et
Vücut ısısı, nabız, solunum hızı, kan basıncı ve oksijen saturasyonu (yaşam bulguları) gibi fizyolojik göstergeler, bireyin sağlık durumunun belirlenmesinde rol oynayan temel değerler arasında yer almaktadır. Yaşam bulgularında görülen anormallikler, vücut işlevlerinde ortaya çıkan değişikliklerin öncü belirtisidir. Bireyin sağlık düzeyinde normal olmayan durumları belirlemek, sorunların tanılanmasını sağlamak, tanı ve tedavi için gerekli planlamayı yapabilmek, hemşirelik […]Okumaya devam et
Gezegenimiz, keşfedilmeyi bekleyen pek çok yerle dolu. Bazıları insanların henüz ayak basmadığı, sadece hayal edebildiği yerler. Bu yerlerin bazıları, okyanusların derinliklerinde ya da dağların zirvelerinde bulunabilir. Bazıları ise haritalarda bile işaretlenmemiştir. Keşfedilmemiş bölgeler üzerine yazdığım bu blog yazısı ile gizemi aralayacağız. Gezegenin en uzak noktaları, heyecan verici araştırma gezileri ve keşif turları için mükemmel birer […]Okumaya devam et
Bilgisayar oyunları, son yıllarda büyük bir evrim geçirdi. Gelişen teknoloji ile birlikte, oyunlar daha gerçekçi hale geldi ve daha fazla oynanabilirlik sunuyorlar. Ancak, unutulmaz klasiklerin de bir yeri var. Bu eski oyunlar, genellikle basit grafiklere, sınırlı oynanabilirliğe ve daha az görsel efekte sahip olsa da, hala birçok insanın kalbinde özel bir yere sahiptir. Bu yazıda, […]Okumaya devam et
Transhümanizm, insanların bilim ve teknolojinin yardımıyla sınırlarını aşabileceği bir felsefedir. Bu felsefe, insanları makinelerle birleştirerek, insan zihni ve bedeninde gelişmeler sağlayarak veya ölümsüzlüğe ulaşarak insan evriminin bir sonraki aşamasını oluşturmayı amaçlamaktadır. Bu yazıda, transhümanizm hakkında daha fazla bilgi edineceğiz. Transhümanizmin Tanımı ve Tarihi Transhümanizm, insanların sınırlarını aşma felsefesi olarak tanımlanabilir. Bu felsefe, insanların bilim ve […]Okumaya devam et
Lucid rüyalar, normal rüyaların aksine, rüyada olduğunuzu fark ettiğiniz ve rüyada olduğunuzu kabul ettiğiniz rüyalar olarak tanımlanır. Bu, rüyalarınızın kontrolünü elinizde tutmanıza ve rüyayı yönlendirmenize olanak tanır. Ayrıca, bilincinize hükmeden rüyalar olarak da tanımlanabilir. Lucid rüyaların avantajları Lucid rüyalar, birçok farklı avantajı olduğu düşünülmektedir. Bu avantajlar arasında, yaratıcı düşüncelerinizi ve hayallerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olabilmesi, stresi […]Okumaya devam et
Tam Metin PDF İshaller, beş yaş altı çocuklarda dünya genelinde görülen hastalıklar arasında, ikinci en önemli ölüm nedenidir. Görülme tehdidi, beş yaş altı çocuklarda en fazla olmakla birlikte, daha çok iki yaş altı bebeklerde ölüme neden oluyor, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir yere götürülebilir. Büyük bölümlerin az gelişmiş ve gelişmekte olan geniş kapsamlı olmak üzere, her yıl […]Okumaya devam et
Günümüzde birçok üretici, geleneksel benzinli ve dizel motorlu araçların yerini alabilecek yeni teknolojiler ve trendler üzerinde çalışıyor. Böylelikle daha temiz, daha verimli ve daha sürdürülebilir bir ulaşım sistemine geçişi hızlandırmak amaçlanıyor. “Geleceğin Ulaşım Araçları: Yenilikçi Teknolojiler ve Trendler” konulu blog yazımda sizlere son gelişmelerden bahsedeceğim. 1. Elektrikli Araçlar Elektrikli araçlar, son yıllarda giderek popüler hale […]Okumaya devam et